Hogyan is alakul ki az életstílus? Csak egyszerűen egy szokás, ami arra alapul hogyan éltek a szüleink és milyen környezetben nőttünk fel? Az ébredésünk időpontját annak kell e meghatároznia, mikor megyünk dolgozni, a menüt és az elfogyasztott élelmiszereket pedig a…
Gyakran felteszik Nekem a kérdést, és Mi mit szoktunk reggelizni? A reggeli kialakítása teljesen az alkati adottságainktól függ, amelyet sokszor sikerül gyermekkorban elnyomni, és sokan egész életükben nem találnak vissza a helyes útra.Amennyiben feszültek ingerültek, éhesek…