Spenótot enni és egészségesnek lenni közismerten összefüggő fogalmak, csakhogy milyen gyakran kerül az asztalunkra ez itt a kérdés.Ha keressük hogyan lehet még a főzeléken kívül elkészíteni a változatosságnak köszönhetően egyre gyakrabban. Nyersen és blansírozva kiegészítője lehet szinte bármelyik…