A diófélék, mint a mandula, kesudió, makadám dió, pekándió, pisztácia, török mogyoró, fenyőmag gazdag fehérjékben, telítetlen zsírokban, tartalmaznak sok, a szervezet számára fontos vitamint és ásványi anyagot.
Egy ezzel kapcsolatos átfogó kutatás szerint, melyet a Luizianai egyetemen végeztek,…
