A reggel elfogyasztott élelmiszerek kulcsszerepet játszanak az ember egészségi állapota szempontjából, és meghatározzák az egész napunk hangulatát. Vannak köztük olyanok melyeket éhgyomorra nem ajánlatos ennünk.
A joghurt bekerülve az üres gyomorba részben elveszíti hasznos…
Az ember immunrendszere — egészségének és jó hangulatának a záloga.Az immunrendszer erősítése minden ember legfontosabb feladatai közé tartozik (na?).Csak saját magunktól függ milyen állapotban van az immunrendszerünk.Ennyi bölcsesség után, nézzük, miért kell…
A csicsóka a téli időszak zöldségei, közé tartozik. Szezonja az őszi virágzásától a tavaszi csírázásáig tart. Viszont a burgonyától eltérően a csírái, és a hajtásai is fogyaszthatóak, színesebbé téve az amúgy még szegényes tavaszi zöldségválasztékot.A növény…