Hogyan győzzük le a haragot gyűlölet és az ellenséges érzületeket?Ha az ember figyelmes lesz Önmagához fizikai, és érzelmi síkon megnyílik számára a lehetőség negatív érzelmeinek legyőzésére.Az ember Isteni adománya, hogy kontrolálni tudja érzelmeit, és akaraterejével…

A kurzus fő célja hogy segítsen megtanulni, hogyan kell helyesen kiválasztani a megfelelő jellegű táplálékot, az Ájurvéda elvei szerint, egyensúlyt, harmóniát, és egészséget hozva az életünkbe.  Az étel elkészítése olyan jótétemény, amely táplálékot és egészséget…

Amennyiben egy kicsit eltávolodunk témánk tárgyától és feltételezzük, hogy az ember harmóniában él környezetével, és a természettel, akkor egyensúlyban van lelke és teste. Aki táplálkozásával megnyugtatja elméjét, a tiszta gondolkodás legkedvezőbb feltételeit hozza létre,…

Az ayurvédikus konyha legjelentősebb étele, a rizs és hántolt mungó bab keveréke fűszerekkel. Édes ízűek, hűtő hatással és édes emésztés utáni hatással rendelkeznek. Így együtt nagyon kiegyensúlyozott ételek, nagyszerű fehérje kombináció. Ez egy tökéletes étel, amely…