A párolt ételek mindig gyorsan és könnyen elkészíthetőek, használhatunk rozsdamentes fémből készült párolóedényt és kínai bambuszpárolót. Ez utóbbi még ...
Padlizsánragu — Padlizsáncurry — Padlizsán szabdzsi
Ehhez a recepthez kisméretű, puhább állagú padlizsán fajtát keressünk. A kicsi padlizsánokat egyben hagyjuk, nem vágjuk fel, amitől más jelleget kap ez az étel. ...
Fekete rizs kása rizssziruppal
Egy egyszerűen elkészíthető édesség, csak sokáig kell főzni, amiért kárpótol bennünket fantasztikus telt íze, amit talán a szétfőzött árpa ízéhez hasonlít. A ...
Lépésről lépésre a harmonikus táplálkozás felé
Helyesem táplálkozni — ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy megvonjuk magunktól a kedvenc ételünket. Ez leginkább egyszerűen azt jelenti, hogy ízlelőbimbóinkkal új ...
Egyszerű Indiai saláták
Egyszerű Indiai saláták
Alapvető közös tulajdonságuk az egyszerű Indiai salátáknak a frisesség. A nyugati konyhák salátáitól eltérően, amelyekre egyébként a ...
MALABÁRI KARDAMOM Elettaria cardamomum
A kardamom termesztése
A sáfrány után, az egyik legdrágább fűszer, mivel kézzel szedik, és gondosan kell eljárni a szárításánál, hogy ki ne ...
Fűszeres zöldségleves
Minden zöldség az ájurvéda tanításai szerint nyugtató, vagy izgatóan hat a dósákra. Így például a sárgarépa, megnyugtatja a váta és kapha dósát, de izgatólag ...
Fekete rizs a legújabb szuperélelmiszer
A fekete rizst a rákot legyőző „szuperélelmiszernek tartják a tudósok írja a The Daily Mail.
A fekete rizs alacsony cukortartalmú, de ugyanakkor tartalmazza a rák és ...
Arab tea sáfrányos kandiscukorral
Az egyik különlegesség a tea melyet kardamommal készítenek a keleti világban, a másik a sáfrányos kandiscukor amelyet nálunk az arab élelmiszerboltokban találhatunk.
...
Kínai paradicsom saláta
Ehhez a salátához a nagy húsos, szinte magtalan paradicsomot javaslom, amelynek könnyű lehúzni a héját. Az biztos, hogy csak piacon, leginkább a bio piacon találunk ...
Zöldbabsaláta
Ez a saláta eredetileg nagy olasz lapos hüvelyű zöldbabból készül, amelyet elég ritkán találunk a piacon, ezért bármelyik zöld színű zöldbabból készíthető. ...
Szilvás lepény
A kelt tészta és a gyümölcs, azaz a gyümölcsös kelt tészta a nyári sütemények közül mindig teljes sikert arat. Nem bonyolult a kelt tészta készítése szinte nem ...
Tárkonyos zöldbableves
A zöldbabok különböző színe meghatározza milyen ételt készítsünk belőlük.
Ehhez a tárkonyos zöldbableveshez a zöld színűt ajánlom, vagy a lila hüvelyű ...
Padlizsán sütőben sütve
Elkezdtek teremni a szabadföldi padlizsánok, és ezeknek azért sokkal karakteresebb ízük van.
A padlizsán nagyon tápláló és egyben nehezen emészthető étel ezért ...
Szárazra sütött zöldbab
Ennél a fogásnál a zöldbabot kétszer sütjük, először bő olajban, majd másodszor ízesítve a többi hozzávalóval.
2 adaghoz
250-300g zöldbab megtisztítva egészben
...
Torta tejszínes túrókrémmel és őszibarackkal
12 szeletes tortához
4 tojás
100g vaj
200g porcukor (bio nádcukorból)
150g fehérítetlen bio finomliszt
½ teáskanál bio sütőpor
100g erdei mogyoró szeletekre vágva
A ...
Töltött sárga patiszon
A sárga patiszon nem csak színében, hanem ízében is eltér a fehér rokonától, attól sokkal karakteresebb és ugyanakkor lágyabb. Kifejezetten a töltött ételekhez ...
Marinált fenyővargánya
Van egy olyan gomba ami nagyon megosztja a véleményeket, ez a fenyővargánya. Gyönyörű barna kalapot hord alatta sárga szivacsos állagú. Ezt a gombát mintha pont a ...
Vargánya gomba burgonyával
Ritkán készítek burgonyás ételt — és ezt javaslom mindenkinek — éppen ezért nagyon finomnak kell lennie. Most a sok eső és a meleg előcsalogatta a gombákat, ehhez ...
HACSAPURI GRÚZ SAJTOS LEPÉNY
A hacsapuri többféle változatával találkozhatunk Grúziában utazva. Van ahol hajtogatott vajastésztából, máshol savanyított tejtermékükkel a „maconi”-val ...
Spenótos kicsari hagymapakorával
SPENÓTOS KICSARI
Az egyik zöldséges változata a kicsarinak, amelyet spenóttal készítünk. A mungó bab feltétlenül hántolt legyen, ettől lesz könnyebben emészthető, ...
Mis az a kaymak
A kaymak — amitől még mesésebb lesz a baklava nevű édesség. Törökországban utazva a baklavát árusító cukrászdák ajánlatának elengedhetetlen része a kaymak. Ha ...
Fenyővargánya gomba wokban sütve
Amikor a piaci gombaárusnál megláttam a fenyővargányát rögtön ez a recept jutott eszembe, a kínai konyhaművészet nyomdokain járva, hiszen eléggé sajátos állaga ...
Sásliliom a táplálkozásban
Ez az elegáns, igénytelen virág, nem csak szép, még finom, és különösen hasznos is az emberi szervezet számára.
A sásliliom távol Keletről Kínából ...
Mangó lassi - édes joghurtos ital
A joghurtot akár édesen akár sósan készítjük legalább fele-fele arányban, vízzel hígítjuk, de a vízmennyiség kétszerese is lehet a joghurténak. Ezáltal a joghurt ...